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大连市卫健委最新健康提醒
个人防护“五坚持”
一是坚持戴口罩、勤洗手、常通风。注意咳嗽礼仪,保持安全社交距离,定时开窗通风。
二是坚持做好健康监测。感染后非必要不外出,减少与同住人员近距离接触,合理使用对症治疗药物,做好个人和家人的健康监测,必要时及时就诊。
三是坚持抗原或核酸检测。老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群如出现发热、呼吸道感染等症状,及时开展抗原或核酸检测。
四是坚持良好生活习惯。保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、保持良好心态,是尽快恢复健康状态的“法宝”。
五是坚持接种新冠病毒疫苗。请无接种禁忌症,目前还没有感染过的市民,尽快按接种程序接种疫苗,建议使用序贯接种疫苗进行加强针(第三针、第四针)接种。
重点场所和重点机构“五做到”
一是做到日常规范上岗。工作人员工作期间全程佩戴口罩、一次性手套等防护用品;服务机构引导顾客全程规范佩戴口罩,保持安全距离。建立关键岗位、关键程序工作人员轮岗备岗制度,疫情严重时原则上工作人员应“两点一线”。
二是做到不带病上岗。工作人员出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,不提倡带病到岗工作。
三是做到人员不聚集。场所和机构优化预约流程,控制好人员数量,减少人员聚集。提倡无接触服务,鼓励顾客优先采用扫码付款方式结账,尽量减少人员接触和排队时间。一旦出现聚集性疫情,高校、中小学校、幼儿园、养老机构和社会福利机构实行分级分类管理。
四是做到消毒和通风。在场所和机构入口、楼梯入口、电梯入口等位置摆放共用消毒用品,强化场所和机构内日常清洁消毒和通风。
五是做到物资及时储备。各级各类学校要储备新冠病毒感染对症治疗药物、抗原检测试剂以及常用防疫物资。
重点人群要保障
老年人、慢性基础病患者、孕妇、儿童和伤残人士、智障人士和重点行业人员除了要做好上述的“五坚持”外,还要特别加强个人防护,戴口罩,做好手卫生,密切监测健康状况。保持生活规律和充足睡眠,做好居室、工作场所等区域通风换气和清洁消毒。尤其是有基础病长期服药的人员,不可擅自停药,可去社区卫生服务机构取药,或经医生评估后开长期药方,减少就诊次数。
新闻大连(微信号:dltv8811)编辑制作
资料:大连市卫健委
编辑:沐沐
美编:海健
校对:华铮
主编:吕彬
监制:穆军 宋伟
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